Para quem vive sob pressão, já tentou de tudo e não tem tempo para terapias eternas

Um processo clínico integrado, único em Portugal, que vai à origem da dor e promove resultados consistentes em 4 a 6 sessões, com acompanhamento individual + plataforma online de suporte, para que deixe de sobreviver em modo “apagar fogos” e volte a ter equilíbrio, clareza e poder sobre a sua própria vida.

Presencial em Santo Tirso ou online.

+13.000 acompanhamentos.

A NOSSA CLÍNICA

Uma clínica para quem leva a própria vida a sério

Terapias da Mente é uma clínica especializada em hipnose transpessoal, programação neurolinguística, terapia de vidas passadas e abordagem sistémica, com 18 anos de experiência em processos de cura emocional profunda.

Não trabalhamos com “modas espirituais”, frases feitas ou soluções mágicas. Trabalhamos com método clínico integrado, construído a partir de milhares de casos reais, que nos permite, em grande parte das situações, obter resultados consistentes entre 4 a 6 sessões.

O que nos torna únicos em Portugal – e possivelmente em toda a Europa – é a forma como unimos:

Terapia individual profunda(presencial ou online)

Plataforma online de suporte, com aulas de autoconhecimento e meditações de reprogramação e cura emocional

Programas e mentorias que acompanham a pessoa desde a fase de crise até à expansão de consciência e prosperidade com alma

Na prática, isto significa que não está sozinho(a) entre uma sessão e outra.
O processo continua, é acompanhado e tem uma estrutura clara – da dor à cura, da cura ao empoderamento, do empoderamento à expansão.

Se se revê neste perfil, a Terapias da Mente foi desenhada a pensar em si.

Procura profissionais sérios, com experiência e método clínico, e não “modas” nem promessas milagrosas.

Quer compreender-se em profundidade, melhorar como ser humano e investir num verdadeiro processo de autoconhecimento.

Acredita que é um ser multidimensional (corpo, mente, emoções, energia e alma) e quer uma abordagem que respeite todas essas dimensões.

Vive sob alta pressão– responsabilidades, prazos, equipa, família – e sente que está sempre em modo “apagar fogos”.

Já experimentou outras terapias ou abordagens e está cansado(a) de processos longos, vagos e sem resultados claros.

Sofre com ansiedade, ataques de pânico, depressão, fobias, crises emocionais, esgotamento ou baixa autoestima e sabe que não pode continuar assim.

O nosso trabalho foi desenhado para pessoas que:

Para quem é a Terapias da Mente

Um processo terapêutico completo: da crise à expansão

Na Terapias da Mente, a terapia não termina quando a sessão acaba. Além do acompanhamento em consultório, os nossos pacientes têm acesso a uma plataforma online de suporte, com:

- Aulas de autoconhecimento
- Meditações guiadas de reprogramação e cura emocional
- Conteúdos para integrar, na prática, o que é trabalhado em sessão

Isto permite acelerar o processo, consolidar mudanças e evitar que volte sempre ao mesmo ponto.

Trabalhamos em 3 níveis de evolução:

- Cura – processos terapêuticos para tratar sintomas emocionais e psico-somáticos
- Autoconhecimento e empoderamento pessoal – programas para quem quer ir além da dor e ressignificar a própria história
- Expansão de consciência e prosperidade com alma – mentorias para quem deseja alinhar propósito, espiritualidade e abundância
Somos o único grupo em Portugal que acompanha a pessoa em todo o percurso de evolução de consciência:

Da dor à cura, da cura ao poder pessoal, do poder pessoal à expansão...

Sempre com uma abordagem multidisciplinar, centrada no inconsciente, na história familiar e na evolução da alma, sem perder o rigor clínico e a responsabilidade ética.

Deixar de Fumar

Supere o vício com segurança, sem sofrimento e com técnicas comprovadas de reprogramação subconsciente.

Autoestima e empoderamento pessoal

Acredite em seu potencial. Transforme inseguranças em força e tome as rédeas da sua vida com confiança e propósito.

Recupere a clareza emocional e transforme a sua história

Ansiedade e Ataques de Pânico

Recupere o controlo e a tranquilidade no dia a dia. Aprenda a gerir o corpo e a mente, sem medicação nem dependências.

Depressão e falta de Motivação

Aceda à raiz dos seus bloqueios emocionais. Através da regressão, é possível compreender vivências passadas que ainda influenciam o presente.

Medos e fobias

Deixe de evitar situações e pessoas por medo. Liberte-se de bloqueios que limitam o seu bem-estar.

Atuamos, entre outras, em situações de:

Áreas de intervenção

Sempre com uma abordagem multidisciplinar, centrada no inconsciente, na história familiar e na evolução da alma, sem perder o rigor clínico e a responsabilidade ética.

Baixa auto-estima e auto-sabotagem

Redescubra o entusiasmo por viver, reconectando-se com o seu propósito e autoestima.

Deixar de Fumar

Supere o vício com segurança, sem sofrimento e com técnicas comprovadas de reprogramação subconsciente.

Recupere a clareza emocional e transforme a sua história

Baixa auto-estima e auto-sabotagem - ok

Redescubra o entusiasmo por viver, reconectando-se com o seu propósito e autoestima.

Deixar de Fumar

Supere o vício com segurança, sem sofrimento e com técnicas comprovadas de reprogramação subconsciente.

Deixar de Fumar

Supere o vício com segurança, sem sofrimento e com técnicas comprovadas de reprogramação subconsciente.

Ansiedade e Ataques de Pânico - ok

Recupere o controlo e a tranquilidade no dia a dia. Aprenda a gerir o corpo e a mente, sem medicação nem dependências.

Depressão

Aceda à raiz dos seus bloqueios emocionais. Através da regressão, é possível compreender vivências passadas que ainda influenciam o presente.

Fobias e medos específicos - ok

Deixe de evitar situações e pessoas por medo. Liberte-se de bloqueios que limitam o seu bem-estar.

Atuamos, entre outras, em situações de:

Áreas de intervenção

A visão por detrás da clínica

A Terapias da Mente nasceu da visão de Marta Sofia – hipnoterapeuta, coach e mentora espiritual para auto-superação e abundância.

Ao longo de 18 anos, em milhares de sessões individuais, Marta foi identificando padrões, necessidades reais e mecanismos inconscientes que se repetiam nas histórias dos seus pacientes.

Deste trabalho clínico profundo, nasceram dezenas de protocolos terapêuticos próprios, hoje aplicados na clínica e nos nossos programas.

Acreditamos que:

Por isso, o nosso trabalho é integrativo: nenhuma parte da pessoa fica de fora. Consideramos mente, emoções, corpo, energia, história familiar, evolução da alma e sabedoria do espírito.

A clínica existe para trazer verdadeira cura e libertação de padrões de dor – para que o sintoma seja compreendido, integrado e não precise mais ser repetido.

Mais do que números, histórias de superação

A eficácia dos nossos métodos é validada não apenas por dados, mas por vidas que reencontraram equilíbrio, controlo e bem-estar.

Depressão
0 %

82% Recuperaram após 6 a 8 Sessões

Auto-estima
0 %

88% Recuperaram após 2 Sessões

Ansiedade
0 %

93% Recuperaram após 6 a 8 Sessões

Resultados que falam por si. Vidas que se transformam para sempre.

Luciene Aquino profile pictureLuciene Aquino
11:59 02 Apr 25
Terapias da Mente tem um ambiente que é acolhedor, tranquilo e pensado para proporcionar conforto e bem-estar. Tudo é organizado e harmonioso, o que contribui para uma sensação de paz e segurança.
Os profissionais são altamente qualificados, atenciosos e demonstram um verdadeiro compromisso com o bem-estar das pessoas. Em especial gostaria de agradecer a Dra. Fátima Lima, pelo carinho e dedicação.
A técnica de hipnose utilizada, surti resultados incríveis. E em menor tempo que as outras terapias.
Recomendo fortemente o Terapias da Mente para quem busca um atendimento sério, respeitoso e transformador. Sou feliz por ter a oportunidade de conhece-los.
Natacha Veruska profile pictureNatacha Veruska
15:19 11 Dec 24
Gostaria de parabenizar essa clínica pelos seus serviços e principalmente pelo agradável atendimento que tive com a terapeuta Fátima Lima. Foi uma experiência muito interessante e enriquecedora. A profissional foi incrível.
Luana Brito profile pictureLuana Brito
19:06 10 Dec 24
A terapeuta de milhões...Fátima 🤩😘😘
Sandra Pereira profile pictureSandra Pereira
19:26 19 Apr 24
Excelente equipa, recomendo vivamente a Ana Sofia, voltarei a repetir!
Rosa Flor Atman profile pictureRosa Flor Atman
18:08 19 Apr 24
Recomendo vivamente!
Acolhimento cinco estrelas assim como os profissionais, que actuam de uma forma muito humana, com imensa dedicação. O tratamento é de uma forma holística!
Terapias Integrativas com muito, amor e dedicação!
Só assim faz sentido e os processos de cura e evolução acontecem!
Muito grata!
Vanessa Pereira profile pictureVanessa Pereira
17:28 19 Apr 24
É um espaço muito acolhedor, só de lá entrarmos já sentimos serenidade e os terapeutas com quem trabalhei são realmente seres extraordinários. Recomendo muito.
Essência do Ser profile pictureEssência do Ser
17:05 19 Apr 24
Um espaço maravilhoso para nos guiar na missão do nosso Ser.
Gratidão pela equipe maravilhosa. 🌟

O Nosso Blog

Conversas sobre saúde mental, emoções e bem-estar sem jargão, com empatia.

Autossabotagem e regressão: quando o bloqueio vem de algo que a mente não lembra (mas o corpo sente)

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Redes sociais e ansiedade nos jovens: o que os pais precisam compreender

Hoje em dia, a adolescência já não acontece apenas na escola ou em casa.Ela acontece também num ecrã — entre likes, comparações, notificações e filtros.O impacto das redes sociais na saúde mental dos jovens é real. E por trás do silêncio ou da irritação que muitos demonstram, há, muitas vezes, um grito por ajuda que os pais ainda não conseguem ouvir. Ansiedade: o novo normal entre os jovens? Nos últimos anos, o número de adolescentes com sintomas de ansiedade disparou.Entre os sinais mais comuns estão: As redes sociais intensificam esses sintomas por criarem uma realidade artificial, onde tudo parece perfeito e imediato — menos o que o jovem sente por dentro. O ciclo silencioso da comparação A cada scroll, os jovens são expostos a uma realidade que, muitas vezes, não existe.Corpos idealizados, vidas editadas, sucessos aparentes — tudo isso alimenta uma sensação constante de inadequação. “Se todos parecem tão felizes,

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Heranças emocionais invisíveis: padrões que repetimos sem saber porquê

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