Antes de mais explicar o que é a depressão. É importante salientar que uma depressão não tem a sua origem exclusivamente no desequilíbrio dos nossos transmissores ou na diminuição da transmissão de determinados químicos indispensáveis á nossa felicidade. Na verdade isso é uma consequência. O corpo físico deixa de responder porque em dado momento o ser sente que a vida…
Os sintomas de depressão são tão variados quanto específicos para cada pessoa. A tristeza faz parte da vida e, na maioria das vezes, existe um motivo específico para alguém se sentir triste, tais como o término de um relacionamento, a perda de alguém querido ou uma demissão. Este sentimento, porém, dura um determinado período de tempo e o indivíduo se…
Sintomas de Ansiedade É necessário ter vários sintomas de ansiedade associados e por um tempo considerável, para que se comece a suspeitar de algum tipo de transtorno de ansiedade. A ansiedade é uma resposta normal ao stress, a preocupações ou sentimentos de ameaça – mas quando se torna muito grave, duradoura ou proporcionalmente desadequada às circunstâncias, passa a ser considerada…
– Estou preocupado(a), não sei como vou resolver isso… – Tenho exame para a semana, sinto-me preocupado(a)!!! – Tenho relatórios para fazer, não sei se terei tempo… – Será que darei conta de fazer isso… – Eu tenho que resolver estes problemas, estou a ficar nervoso(a)… Estes são pequenos exemplos de situações que podem desencadear uma crise de ansiedade. As…
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é um dos transtornos de ansiedade mais frequentes. É diferente da ansiedade saudável, aquela que sentimos quando temos um evento importante, uma viagem ou entrevista de trabalho. A TAG tem como principal característica a preocupação desproporcional e descolada da realidade. A ansiedade é uma resposta normal ao stress, a preocupações ou sentimentos de ameaça…
Antes de mais contextualizar que abundância de que falo é de um lugar onde estando em alinhamento com o nosso propósito, tudo flui. A vida acontece sem esforço e sou capaz de facilmente materializar os meus desejos. HERANÇA FAMILIAR Obviamente a herança familiar nos dá coisas muito úteis. Mas ela serve de guia, de bússola de como nos devemos posicionar…
O que acontece na nossa mente que envia os impulsos para que o meu corpo tenha sensações de agitação, angustia, taquicardias que denunciam a sintomatologia ansiosa ? Uma coisa muito simples, eu não confio! Não confio em mim, não confio nas minhas capacidades, não confio que mereço. Na verdade, não confio na vida. E se vivo desconfiado, vivo tenso, sempre…
Na Medicina Tradicional Chinesa, os oficiais do elemento Terra, são o Baço-Pâncreas (orgão indistinto para os chineses) e a víscera Estômago. Associado a este elemento, estão as nossas partes mais terrenas, como a compaixão, relações sociais, fertilidade, e maternidade. Este elemento é responsável pela estabilidade da pessoa, pela sua capacidade de adaptação e pela forma como pode lidar com situações…
É mesmo possível deixar de fumar com hipnose? Quem nos contacta para obter mais informação sobre o nosso programa de deixar de fumar, começa sempre com esta pergunta e Sim, já ajudamos centenas de pessoas a largar este e outros vícios! Mas existe uma condição, tem mesmo que querer fazê-lo, pois vamos trabalhar com base na sua vontade. Em relação ao resto deixe connosco.…
Toda a matéria é simplesmente ondas em vibração. Já pensamos bem nisto? Cada pensamento envia uma poderosa onde de informação que ajuda a moldar o mundo que nos rodeia. A negatividade coletiva da nossa consciência de grupo pode até criar desastres naturais. Não é extraordinário pensar sobre isto? Temos o poder de materializar tudo á nossa volta. Já percebeu o…