Tratamento depressão

A depressão com Hipnose Clínica no tratamento, o último estágio da dor humana.

Todos nós sentimos e passamos por altos e baixos no nosso humor. A tristeza é uma reação normal às situações de vida, tais como lutas, discussões, perdas, derrotas e deceções.

Muitas pessoas usam a palavra depressão para explicar estes tipos de sentimentos, porém esta doença é muito mais do que tristeza e existem muitas dificuldades de ordem emocional associadas a esta patologia. Algumas pessoas descrevem-na como “viver num buraco negro” ou ter um sentimento de desgraça constante.

No entanto, algumas pessoas deprimidas não se sentem tristes por tudo, em vez disso, sentem-se sem significado na vida, como se a vida fosse vazia e apática.

Seja qual for o sintoma, a depressão é diferente da tristeza normal ou da simples desmotivação, na medida em que anula o seu dia-a-dia, interferindo com a sua capacidade de trabalhar, estudar, comer, dormir e divertir-se. Os sentimentos de solidão, desespero, inutilidade são intensos e implacáveis, com pouco ou nenhum alívio.


Sintomas depressão

  • Sentimentos de falta de apoio, desespero, falta de vontade de viver. Um panorama desolador, pensa que nunca mais nada irá ficar melhor e que independentemente dos seus esforços, não há nada que você possa fazer para melhorar sua situação.
  • Perda de interesse nas atividades diárias.Falta de interesse nos passatempos anteriores, lazer, atividades sociais, ou sexo. Você perdeu a sua capacidade de sentir alegria e prazer na vida.
  • Alterações no apetite ou no peso.Significativa perda de peso ou ganho de peso com uma alteração em mais de 5% do peso corporal num mês.
  • Alterações do sono.Ou insónia, especialmente acordar nas primeiras horas da manhã, ou dormir demais.
  • Irritabilidade ou inquietação.Sente-se agitado, e inquieto. O seu nível de tolerância à frustração é baixo, tudo e todos lhe provoca nervos.
  • Perda de energia.Sente-se cansado, lento, e fisicamente esgotado. Todo o seu corpo pode sentir-se pesado e até mesmo pequenas tarefas são difíceis de realizar ou a demorar mais tempo para serem concluídas.
  • Auto-aversão.Fortes sentimentos de inutilidade ou culpa. Você critica-se duramente a si mesmo por falhas percebidas e erros.
  • Problemas de concentração.Dificuldade para se concentrar, tomar decisões, ou lembrar as coisas.
  • Dores inexplicáveis.Um aumento do número de queixas físicas, como dores de cabeça, dores nas costas, dores musculares e dor de estômago.

Existem algumas dicas, para além de um processo de Hipnose Clínica que podem ajudar a pessoa a sair desse registo de depressão:

  • Cultivar relacionamentos de apoio
  • Fazer exercícios regulares
  • Regular o sono
  • Alimentar-se saudavelmente para impulsionar naturalmente o humor
  • Gerir o stress
  • Praticar técnicas de relaxamento
  • Desafiar padrões de pensamentos negativos

A Hipnose Clínica pode ajudar a tratar a depressão!

depressão - Tratamento Depressão

A Hipnose Clínica tem resultados fantásticos no tratamento da depressão pois recorre a ferramentas que ajudam a trabalhar o sistema emocional, para as pessoas se libertarem das emoções negativas que transportam, tais como o medo, a dor, a mágoa e a angústia.

Todos nós somos condicionados pela forma como pensamos, pela estratégia que utilizamos e a Hipnose Clínica intervém, promovendo novas formas de ver e pensar a realidade.

A depressão e o pensamento positivo

É uma expressão que se tornou num cliché , aplicada como penso rápido de forma a disfarçar ou negar a nossa realidade. Quando não somos capazes de lidar com o estimulo externo ou de controlar o nosso drama interno, nos sugerem que utilizemos o pensamento positivo como analgésico. Mas a solução para a depressão está longe de se conseguir através de analgésicos ou troca de pensamentos ou mudanças de atitude. Não basta disfarçarmos o problema com mascaras douradas. Por isso há cada vez mais abordagens terapêuticas para tratar a depressão e cada vez mais depressivos.

tratar depressão - Tratamento Depressão

NÃO BASTA!

Chegamos um ponto em que não temos como esconder mais o que vai dentro. Fazer de conta que sou bom nisto, ou gosto daquilo, poderá ajudar um tempo. Mas na verdade está a gerar frustração e mais cedo do que se possa pensar a autocritica se instala, a sabotagem se instala, a depressão se instala.

Porque simplesmente não tenho que ser bom em qualquer coisa. Tenho que descobrir em que é que sou bom e me dedicar a fazer isso. No que não for bom a fazer, pago para fazerem por mim com o resultado do dinheiro que ganho a fazer o que realmente gosto. Insistem em incutir-nos uma filosofia de comparação. De medirmos o nosso sucesso pela quantidade de coisas que alcançamos. Pois , não esqueçam que nascemos nus e na morte iremos para um lugar onde não levaremos nada.

Apenas o resultado do que nos tornamos. A depressão chega porque já não conseguimos mais jogar este jogo. E digo-vos, ainda bem! Bendita depressão que vem e abala todas as nossas estrutura. Ela nos dá a possibilidade de repensar as nossas prioridades. Se o nosso foco continuar a ser para as dimensões inferiores da existência o que receberemos é uma existência inferior.

Mas se pelo contrario passarmos simplesmente a utilizar a existência inferior como alavanca para subirmos aos patamares mais altos, estaremos a ser inteligentes e tirar verdadeiro aprendizado e partido desta oportunidade que nos foi concedida pela vida. Por outras palavras, saber que as coisas que vivo, os sentimentos que sinto, as sensações, os lugares , as pessoas, as coisas que acúmulo não são eu. Eu sou outra coisa. Infelizmente por desconhecimento e distração vou deixando que se aglomerem na minha bagagem toda a espécie de tralha e um dia me perco na ilusão que não sou nada sem aquilo.

Na verdade é bem o contrário. Eu não sou nada com aquilo! Toda essa tralha só está a contribuir para trazer peso, culpa, medo e total deturpação da minha verdadeira essência, do meu verdadeiro propósito na terra. A depressão chega porque não encaixamos, porque não conseguimos mais colocar mascaras douradas e fazer teatro. Mas ela não tem que ser má.

Ela não é má. Com ela , vem a oportunidade de olhar para a sacola e tirar tudo o que carrego e não me serve.

Passar a ser responsável ao invés de vitima. Dizer um BASTA a tudo que me faz sofrer ou me esgota. Se o pensamento positivo fosse suficiente, o mundo seria um lugar edílico.

Mas o trabalho da alma é muito sério e bem mais profundo, para ser levado com umas balelas que mais parece que estamos numa sala da escola primaria a tentar convencer meninos de 5 anos que a fadinha dos dentes lhe trará um presente. A alma precisa de orientação e que lhe falem com respeito. Quando ela entende os seus desígnios da existência, quando lhe são revelados os mistérios , quando desvenda o propósito da sua presença na terra ela se rende á vida, se entrega á sua divindade e a Deus. Não há outra forma. Ainda que demoreis mil vidas a aceitar esta verdade. O único propósito da alma é descobrir o regresso a casa. Por isso não tenham pensamento positivo, tende arrebatamento , tende aceitação, tende contemplação, tende coração e procurai quem vos oriente nesta caminhada.

Marta sofia Tavares – Psicoterapeuta, Hipnóloga, Life Coach, Orientadora Espiritual, formadora

TESTEMUNHOS

Tratamento depressão
4.8 (95.56%) 18 votos

Contactos:
911000333
terapiasdamente@gmail.com

Morada:
Rua da Felicidade 23 – Moradia 1
Santa Cristina do Couto
4780-188  Santo Tirso

terapiasdamente.pt © 2017 Todos direitos reservados | Produção: PTnet.net & PTlojas.com