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Depressão na gravidez

Depressão na gravidez

A gravidez está associada a sentimentos de profunda felicidade, mas ao mesmo tempo traz consigo grandes mudanças. Estas alterações, registadas num momento em que a mulher se pode sentir especialmente frágil, podem conduzir à depressão na gravidez. Nesse quadro, saber identificar os sintomas da depressão é importante para se agir o mais cedo possível.   Cerca de 10% da população…

Vamos curar a ansiedade

Vamos curar a ansiedade

  Vamos falar sobre como CURAR A ANSIEDADE. Antes de tudo saber que quimicamente há uma superprodução de adrenalina no nosso cérebro. Os neurotransmissores atuam como disparos elétricos e deixam o corpo em estado de alerta. Pronto para a luta ou para a fuga. É por isso que nos sentimos ansiosos.   O coração bate mais forte, os nossos músculos…

Vamos falar sobre ANSIEDADE

Vamos falar sobre ANSIEDADE

Falar sobre ANSIEDADE Antes de tudo saber que quimicamente há uma superprodução de adrenalina no nosso cérebro. Os neurotransmissores atuam como disparos elétricos e deixam o corpo em estado de alerta. Pronto para a luta ou para a fuga.   É por isso que nos sentimos ansiosos. O coração bate mais forte, os nossos músculos ficam tensos e pode ser…

Depressão crónica

Depressão crónica

Fui consultar o dicionário a definição de crónico é “O que dura muito tempo” e no contexto médico, diz-se da “doença permanente no individuo”. Uma depressão crónica, ou distimia são depressões geralmente de intensidade mais leve que os episódios de depressão maior. Os pacientes com depressão crônica (distimia) sofrem por não sentir prazer nas atividades habituais, e por terem as…

A qualidade da tua relação

A qualidade da tua relação

Qualidade de uma relação. Estamos no mês em que se festejam os enamorados e por isso me pareceu natural trazer este tema. Milhares e milhares de pessoas se debatem com problemas na sua relação amorosa e procuram por ajuda. Por isso se te vives este problema, este email é para ti. É para ti se vives uma relação cheia de conflitos,…

Como sair da depressão

Como sair da depressão

Antes de mais explicar o que é a depressão. É importante salientar que uma depressão não tem a sua origem exclusivamente no desequilíbrio dos nossos transmissores ou na diminuição da transmissão de determinados químicos indispensáveis á nossa felicidade. Na verdade isso é uma consequência. O corpo físico deixa de responder porque em dado momento o ser sente que a vida…

Sintomas de Depressão

Sintomas de Depressão

Os sintomas de depressão são tão variados quanto específicos para cada pessoa. A tristeza faz parte da vida e, na maioria das vezes, existe um motivo específico para alguém se sentir triste, tais como o término de um relacionamento, a perda de alguém querido ou uma demissão. Este sentimento, porém, dura um determinado período de tempo e o indivíduo se…

Sintomas de Ansiedade

Sintomas de Ansiedade

Sintomas de Ansiedade É necessário ter vários sintomas de ansiedade associados e por um tempo considerável, para que se comece a suspeitar de algum tipo de transtorno de ansiedade. A ansiedade é uma resposta normal ao stress, a preocupações ou sentimentos de ameaça – mas quando se torna muito grave, duradoura ou proporcionalmente desadequada às circunstâncias, passa a ser considerada…