Sabias que a ansiedade, muitas vezes, tem raízes profundas na nossa história familiar? Os sintomas de ansiedade podem ser herdados, mas é importante lembrar que a ansiedade não é uma sentença. É uma herança de comportamentos que podem ser modificados, transformados e curados.
A Herança Comportamental
A ansiedade não é apenas uma questão genética, mas também uma herança de padrões de comportamento que observamos na nossa família. Desde a nossa infância, absorvemos maneiras de lidar com o stress e a incerteza. Se os nossos pais ou avós tinham tendência a preocupar-se excessivamente, isso terá influenciado a forma como aprendemos a enfrentar desafios semelhantes.
OS 2 CAMINHOS POSSÍVEIS
Autoconhecimento Profundo: O primeiro passo na jornada de cura da ansiedade é o autoconhecimento. Ao entenderes a origem dos teus padrões de ansiedade, estás a ganhar poder sobre eles. Através de terapias como a hipnoterapia e regressão, podes explorar as raízes da tua ansiedade e começar a desconstruir crenças limitantes.
Técnicas de Gestão de Ansiedade: Além do autoconhecimento, existem ferramentas práticas para gerir a ansiedade. A respiração profunda, a meditação e a atenção plena são técnicas poderosas para acalmar a mente ansiosa. Aprender a identificar e desafiar os pensamentos negativos também pode ser uma ferramenta eficaz.
O PAPEL DA HIPNOSE
A hipnose, quando guiada por um terapeuta qualificado, pode ser uma peça-chave na jornada de cura da ansiedade. A psiquiatra Sofia Bauer defende que a hipnose pode ser uma ferramenta eficaz para identificar e transformar padrões de pensamento negativos, proporcionando alívio duradouro da ansiedade.
Reprogramação de Padrões Negativos: Através da hipnoterapia, podes reprogramar o teu subconsciente, desafiando crenças que alimentam a ansiedade.
Libertação de Traumas Passados: A hipnose pode ajudar a identificar e liberar traumas passados que contribuíram para a ansiedade.
Promoção da Calma e Bem-Estar: A hipnose promove um estado profundo de relaxamento, permitindo que a ansiedade se dissipe e seja substituída por sentimentos de paz.
Acreditamos que a verdadeira transformação só é possível quando abordamos a pessoa de forma holística. Não somos apenas a nossa mente, emoções ou energia – somos uma combinação de tudo isso.
✨ Hipnoterapia Clínica e PNL: Faz-se um trabalho directo com a tua mente inconsciente, reprogramando crenças limitantes e padrões de pensamento.
💖 Exploração Emocional: Contacto com as tuas emoções, ajudando-te a entender e gerir melhor o stress e a ansiedade.
🌀 Energia e Ambiente: Analisamos a influência do teu ambiente energético, limpando bloqueios e restaurando o equilíbrio.
Com esta abordagem integrativa, terás uma jornada completa de transformação. Mas a tua jornada de transformação não se limita às sessões no consultório. Com o nosso programa de apoio semanal em casa, podes continuar a evoluir e a crescer, mesmo entre as consultas.
💡 Desenvolvimento Pessoal: Acesso semanal a aulas inspiradoras sobre uma variedade de tópicos de desenvolvimento pessoal. Expandirás a tua mente e descobrirás novas formas de ser a tua melhor versão.
🧘♀️ Meditações Poderosas: As meditações são como momentos mágicos para acalmar a mente, reduzir o stress e alinhar-te com o teu eu interior.
📔 Exercícios de Reflexão: Os exercícios de reflexão ajudarão a explorar os teus pensamentos, emoções e objetivos, promovendo a autoconsciência.
Com este suporte contínuo, o teu progresso será acelerado e as mudanças duradouras.
A ansiedade pode ser uma sombra que paira sobre as nossas vidas, mas com um tratamento integrativo pode mesmo atravessar o caminho até á tua cura. Entre as várias terapias a terapia de vidas passadas, inspirada no trabalho do Dr. Brian Weiss, pode oferecer alívio e libertação.
O Dr. Brian Weiss é um renomado psiquiatra que introduziu o conceito da terapia de vidas passadas na medicina convencional. Através das suas experiências clínicas, ele demonstrou como explorar vidas passadas pode levar a profunda transformação e cura.
UMA HISTÓRIA DE TRANSFORMAÇÃO
Tivemos uma paciente que sofria de ansiedade generalizada. Para efeitos de privacidade vamos chamar-lhe Ana. Ela vivia cheia de medos, sem entender completamente a origem desse sofrimento. No entanto, a terapia de vidas passadas trouxe à luz uma revelação profunda. Durante uma regressão, ela descobriu que, numa vida passada, aos 13 anos, havia perdido o pai, a mãe e a casa num incêndio devastador. Essa memória traumática tinha sido ativada e a sua alma clamava por libertação há anos. Quando ela procurou ajuda na nossa clínica, estava nervosa, cheia de medo sobre o que poderia acontecer durante a sessão. No entanto, o que se desenrolou foi uma das jornadas mais belas e inspiradoras que testemunhei.
A CURA
Durante a regressão, ela reviu as memórias dolorosas daquela vida passada. Enfrentou o fogo, a perda e a dor. No entanto, algo mágico aconteceu. Ela compreendeu tanto e percebeu que, naquela vida passada, a sua mãe tinha voltado como uma irmã mais velha na vida presente. Conversou com o seu próprio corpo, libertou a memória dolorosa e permitiu que a cura acontecesse.
O resultado? Ela nunca mais teve ansiedade. A sua vida transformou-se, a paz interior tomou o lugar da agitação constante e a sua jornada tornou-se uma sinfonia de amor, compreensão e autodescoberta.
A terapia de vidas passadas, integrada num protocolo multidisciplinar, oferece uma oportunidade incrível de curar feridas antigas, compreender a origem da ansiedade e abraçar uma vida de serenidade e autenticidade.
MAS AFINAL O QUE ACONTECE NO NOSSO CÉREBRO?
O nosso cérebro tem na sua constituição uma parte que se chama cérebro reptiliano, que tem a função de nos proteger de eventuais perigos.
Na verdade esses alertas são importantes. Sem eles, nos aventuraríamos de um segundo andar ou pela selva sem nenhum tipo de cautela.
A questão é que ele está descontrolado e envia alertas por toda e qualquer razão, empolando até os sintomas. Por outras palavras, a intensidade do sintoma não se coaduna com a gravidade do problema.
POR ISSO QUERO ASSEGURAR-TE!
👉 É POSSIVEL MUDARES A FORMA COMO LIDAS COM OS DESAFIOS. Com terapia podes aprender a activar ferramentas internas para lidares com qualquer desafio de forma mais segura e confiante.
👉 A ANSIEDADE É RESULTADO DE UMA RESPOSTA AUTOMÁTICA DO TEU CÉREBRO e podes activar novas programações.
👉 Um processo terapêutico integrativo é INCRÍVEL PARA TE AJUDAR NA TUA CURA e é um processo natural e totalmente seguro.
Com a ajuda de um terapeuta especializado serás guiado em ambiente seguro e confidencial a um estado alterado de consciência onde se iniciará uma comunicação direta com o teu inconsciente para lhe dar sugestões positivas e ressignificar possíveis efeitos traumáticos passados. É um processo usado há décadas por todo o mundo e já totalmente integrado e aceite na comunidade científica.